Når du mangler klarhed
Coachingsamtaler, der støtter dig i at lytte til dig selv
- og finde vej gennem tvivl, uro og vigtige valg
Er du midt i en afklaringsfase i livet?
Der er tidspunkter i livet, hvor det hele føles lidt rodet og uklart.
Måske står du midt i en forandring.
Måske længes du efter noget andet, men ved ikke helt hvad.
Måske står du over for nogle vigtige valg i dit arbejdsliv, parforhold eller i relationen til dine børn eller forældre – og ønsker at finde en vej, der føles rigtig for dig.
Eller måske har du bare brug for at få sagt noget højt, du har båret på længe.
Her kan en nærværende samtale gøre en stor forskel.
Hos mig får du et trygt og fordomsfrit rum, hvor du kan folde dine tanker, følelser og længsler ud i dit eget tempo
– og blive mødt med forståelse, spejling og ægte nysgerrighed.
Uanset om du har brug for støtte til at træffe en konkret beslutning, eller bare har brug for et stille sted at lande og mærke efter, er du velkommen her.
Måske kan du genkende dig selv i det følgende...
Hvem er samtalerne for?
Coachingsamtalerne er for dig, der har brug for et trygt og kærligt rum til at lande i dig selv og mærke, hvad der er vigtigt for dig lige nu.
- Måske er du midt i en afklaringsfase og længes efter mere ro og retning i dit liv.
- Måske overvejer du at skifte job, starte op som selvstændig eller justere din arbejdssituation.
- Måske står du over for en beslutning i parforholdet eller i relationen til dine børn eller forældre – og har brug for støtte til at lytte til dig selv og finde en vej, der føles rigtig.
- Måske har du længe mærket en indre længsel efter forandring, men har svært ved at sætte ord på, hvad det egentlig handler om.
- Eller måske trænger du bare til at tale frit med en, der forstår dig – uden at dømme eller ville fixe tingenes tilstand.
Samtalerne er særligt velegnede, hvis du er et sensitivt menneske, der har brug for at blive mødt i øjenhøjde og med respekt for din måde at være i verden på.
Du behøver ikke vide præcis, hvad du vil – det finder vi ud af sammen.
En coachingsamtale hos mig er…
en ærlig, tryg og nærværende samtale – i naturen, online eller over telefonen, hvor du får plads til at tale frit og mærke efter i dit eget tempo.
Jeg lytter ind til, hvad du har brug for lige nu. Og alt afhængig af din situation bruger jeg forskellige støtte- og afklaringsværktøjer. Eksempelvis:
- Spejling og værdiafklaring, der hjælper dig med at forstå dig selv dybere og træffe valg i overensstemmelse med dine værdier.
- Intuitiv coaching, hvor vi følger det, der naturligt dukker op – og bruger det som afsæt for at skabe indsigt og klarhed.
- En enkel samtalemodel, som hjælper dig med at bevæge dig fra forvirring til klarhed og finde dit næste lille skridt.
- Human Design – særligt strategi og autoritet, der støtter dig i at træffe beslutninger med din krop og indre vished, i stedet for at overtænke.
(Hvis du ønsker dette inddraget, har jeg brug for din fødselsdato, fødselstidspunkt og fødeby for at kunne se dit personlige design.)
Du vil opleve samtalen som en naturlig og nærværende udveksling – og ikke noget, du skal præstere i. Bare dig, dine tanker og det, du mærker.
Samtalen foregår i dit tempo, og du bestemmer, hvor dybt vi går. Ligesom jeg selvfølgelig behandler alt, du deler, fortroligt.
Hun giver tid, plads – og konkrete råd til udvikling
"Jeg har talt med Britta vedrørende mine overvejelser omkring mit fremtidige job-liv. Jeg oplever først og fremmest Britta som imødekommende og omsorgsfuld. Hun er nærværende og lyttende. Hun giver tid og plads til at finde frem til, hvad der er på spil for mig, inden hun byder ind med sine betragtninger – såvel lidt overordnet set samt på et mere praksisnært og håndgribeligt niveau, hvor hun gav mig et par konkrete råd til min fremadrettede udvikling.”
- Karina, 40 år, mor til to børn
Sådan foregår det
Coachingsamtalerne varer 60–75 minutter og foregår enten som walk & talk i Odense, over telefonen eller online – alt efter, hvad du foretrækker.
Walk & Talk
Vi mødes i grønne omgivelser et sted i Odense, som jeg kender godt, og som skaber ro og tryghed for samtalen.
Telefonkald
En fleksibel og nærværende måde at tale sammen på, som gør det muligt at være helt til stede – uden forstyrrelser og uden transporttid.
Mange vælger denne form.
Online
Hvis du foretrækker, at vi kan se hinanden, kan vi tale sammen via Messenger-opkald eller Google Meet – alt efter, hvad du er mest tryg ved.
Det vigtigste er, at du føler dig tryg – også med det, du deler.
Alt, du fortæller mig, bliver selvfølgelig behandlet fortroligt. Du fortjener et tillidsfuldt rum med ro, nærvær og respekt for dig og din proces.
Pris og vilkår
Enkelt coachingsamtale
60–75 minutter: kr. 888,-
Du betaler via MobilePay ved samtalens afslutning. Herefter sender jeg en kvittering pr. mail.
Klippekort
Et klippekort er for dig, der allerede ved, at du har brug for sparring og støtte hen over en periode – og gerne vil spare lidt penge samtidig.
- 3 samtaler: kr. 2.499,- (spar 165,-)
- 5 samtaler: kr. 3.995,- (spar 445,-)
Klippekortet betales samlet via MobilePay efter vores første samtale, og du kan bruge dine klip i det tempo, der passer dig. Klippekortet er gyldigt i 1 år fra købsdatoen, og du får en kvittering på mail.
Afbud
Skulle du blive forhindret i at deltage i vores samtale på det aftalte tidspunkt, melder du blot afbud senest kl. 8.00 på dagen på sms (20762681) eller mail:
Booking og spørgsmål
Er du klar til at booke en samtale?
Så klik på knappen herunder og udfyld den korte formular – det er helt uforpligtende.
Du skriver blot lidt om, hvad du ønsker støtte til, og vælger hvordan du ønsker samtalen:
Som walk & talk i Odense, telefonisk eller online.
Jeg vender tilbage til dig hurtigst muligt med et forslag til en tid, der passer os begge.
Samtaler kan bookes mandag–fredag mellem kl. 10 og 14.
Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at skrive til mig direkte på
Med blot én samtale fandt jeg tilbage til den sti, jeg et øjeblik havde mistet fodfæste på
”Livet går ikke altid som man forventede, og selvom det er old news, fik jeg alligevel et chok, da jeg en dag stod over for en anden fremtid end den, jeg ønskede. Jeg søgte hjælp hos Britta, der fra starten viste engagement og meget fine professionelle kompetencer.
Med blot én samtale fik jeg fundet tilbage til den sti, jeg et øjeblik havde mistet fodfæste på. Jeg vil til enhver tid anbefale Britta til mit netværk, da hun ikke kun er dygtig, men også er meget behagelig og sød at tale med. TAK for dig, Britta.”
- Julie, 36 år, mor til to børn
Hvad får du ud af samtalen?
Coachingsamtalerne hjælper dig med at lande i dig selv
– og finde den ro og retning, du måske længe har længtes efter.
Samtalerne er ikke bare en midlertidig støtte, men en mulighed for at skabe afklaring og forankring i det, der betyder noget for dig.
Du vil bl.a. opleve, at du:
- Får sat ord på det, der fylder – og bliver mødt med forståelse, varme og nysgerrighed.
- Får øje på dine egne ressourcer, værdier og ønsker – og begynder at navigere ud fra dem.
- Styrker tilliden til din intuition og træffer beslutninger med større ro og klarhed.
- Mærker større selvrespekt og mod til at stå ved det, der er sandt for dig.
- Finder konkrete muligheder og næste skridt i det, der har føltes fastlåst.
- Oplever en lettelse og en ny retning, også selvom der stadig er uvished.
Samtalerne er en kærlig støtte til at finde hjem i dig selv.
Ikke ved at presse dig til svar – men ved at skabe et nærværende rum, hvor dine egne svar får plads til at vise sig.
Mange oplever at få ro, handlekraft og modet til at tage et vigtigt næste skridt, uanset om det handler om relationer, arbejdsliv eller deres egen indre retning.
Jeg fandt ro, mening og tid til det vigtigste
”Da det en dag blev klart for mig, at jeg måtte omlægge mit arbejdsliv for at få mere tid til det, der virkelig er vigtigt for mig, søgte jeg sparring hos Britta. Det resulterede i, at jeg både fik et nyt meningsfuldt arbejde, som jeg er glad for. At jeg fik frigjort tid til min passion for at designe og lave smykker. Og ikke mindst, at jeg fik ro på derhjemme til at kunne være sammen med mine børn på den måde, jeg ønsker.
At have Britta ved min side gav mig en ro og selvsikkerhed i processen. Hun lyttede virkelig nærværende og interesseret, og hjalp mig med at tage de små skridt, der passede til mig. Det føltes aldrig som noget, jeg skulle kæmpe med alene.”
– Heidi, 41 år, mor til to børn
Det er mig, der er Britta
Og det er os to, der mødes i samtalen.
Jeg holder et trygt og tillidsfuldt rum, hvor du kan trække vejret dybt og være 100 % dig. Hvor du kan sætte ord på det, der fylder – og blive mødt med nærvær, forståelse og nysgerrighed.
Vores samtaler tager altid udgangspunkt i dig og din hverdag - og bygger på faglig viden, intuitiv sparring og respekt for din energi, dit tempo og din måde at være i verden på.
Jeg er coach, mentor, underviser, sensitiv mor og cand.mag. i Læring og Forandringsprocesser. Og jeg brænder for at støtte dig i at skabe et liv, der er i overensstemmelse med dine værdier og behov, så du kan føle dig mere nærværende, energifyldt og i balance - uden at presse dig selv.
Min tilgang er nænsom, intuitiv og handlingsorienteret.
Med en nærværende og intuitiv tilgang hjælper jeg dig med at finde hjem i dig selv, så du kan tage beslutninger ud fra det, der føles sandt for dig, i stedet for det, du tror, du “burde”.
Jeg ved af erfaring, hvor stor en forskel en god samtale kan gøre. For mig har coachingsamtaler været en uvurderlig støtte, når jeg selv har stået i vigtige skift og afklaringsfaser i livet. Derfor er det en ære for mig at få lov til at være din sparringspartner, hvis du mærker et kald på det.
Vil du læse mere om min baggrund og tilgang, kan du finde det her.
Tryg og nærværende støtte
"Tre korte ord, der beskriver Britta, er lyttende, nærværende og omsorgsfuld. Mødet med Britta kan kun gøre én glad. Hun er et helt igennem jordbundet og godt menneske. Det er trygt og rart at være i hendes selskab. Jeg giver hende de aller - allerbedste anbefalinger!”
- Rikke, 41 år, mor til to børn
Små ord kan vække noget stort i dig
Nogle gange skal der bare én god samtale til.
En samtale, hvor du bliver mødt i det, du mærker.
Hvor du får sagt det højt, der har ligget og rumsteret indeni.
Hvor du får sat ord på det, der længes efter din opmærksomhed.
En samtale kan skabe ro. Klarhed. Perspektiv.
Og måske er det lige præcis dét, du har brug for nu.
”Jeg følte mig enormt ‘grebet’ af Britta, i vores udfordringer med vores søn. Hun er så omsorgsfuld og forstående og havde øje for både mig (som mor) og mit barn. Hun anerkendte vores arbejde som forældre, men vi fik også nye indsigter og konkrete råd med videre, som har gjort en stor forskel for vores familie. Det var præcis den støtte, vi havde brug for lige der!”
- Trine, 34 år, mor til to børn
”Jeg kan kun varmt anbefale Britta. Jeg gik længe og tænkte, at det her, det kan jeg nok selv klare, men det kærlige skub udefra gjorde vitterligt den store forskel for mig. Britta lyttede nærværende, guidede mig, og sammen fandt vi den rigtige vej for mig.
Jeg er så glad for, at jeg investerede i MIG og dermed også mine nærmeste (dem som det gik ud over, når jeg bøvlede med mine ting). Jeg kan kun anbefale andre at gøre det samme.”
- Jette, 40 år, mor til tre børn
Et lille digt til dig, der står ved en skillevej
Livet af fuld af oplevelser, der bevæger dine sanser.
Der giver dig impulser - og følelser, der danser.
Som kan så et lille frø, der i dig vokser og spirer.
Give dig drømme og håb - og en stemme, der siger:
Følg din intuition, jeg mærker, du er klar.
Tag handling, og flyt dig fra det fastlåste sted, du var.
- Britta Lolk
